SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • A oto link do nich w razie nie wyswietlenia fotki!!Tak jak w opisie kupie spodnie marki OLIMP OT!! Z nowej linii ubran dla zawodowcow koloru zolto czarnego!!Sorka za nowy temat ale powtarzam potrzebuje je pilnie!Piszcie pilnie mozemy co do ceny dogadac sie na GG numer- 10680369!! Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-01-06 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestawik wybrać ??:)))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakonczylem niedawno po raz drugi i pragne cos nowego:) Xpanda brałem już, starą i nowa formułe, kiedyś ten stary ciekawie zadziałał na mnie wiec w jego strone sie kieruje, jak i rowniez Horse Power, po ktorym czułem swędzenie, fakt, nie pamietam już czy spore efekty byly, ale tesknie za tym mrowieniem i swedzeniem, oczywscie smak też mi przpadł [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2010-02-08 02:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T + propa

    Temat
    Doping

    Wiec z uwagi na to ze ostatni raz miałem stycznosc z SAA 27 miechow temu to tak:propa dodaje na lepsze odblokowanie i samopoczucie pod czas cyklu.Prosze o korekty dziekas M1T 1-3 15mg cd. prop 1-4 50mg c2d. clomid --->własnie jak z clomidem dokładnie suplementacja+witaminy+dieta-->to wiadome

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2004-11-09 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200zł i AMOREK ale jaki ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam mam tak jak w temacie 200zł na amor przedni. Będzie jeździł po lesie (niebęde skakał) chodzi o to aby niewybić sobie nadgarstków Zastanawialem sie nad "RST T6" ale widze ze na sfd odradzacie te firme ,jedna ja jestem do niej przekonany może nacie lepsze firmy ale mieszczące się w mojej granicy cenowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2006-07-23 02:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, transmisja w TVP Sport od 16.45 swoją drogą takie ważne wydarzenie i nikt tematu nie zrobił Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-25 15:29:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-07-25 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono ,,z czym to sie je,,

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wiec tak juz troche odzywek w swoim zyciu pozarlem :D oczywiscie wszystko bylo w tabsach a jak proszek to znosny smak :).Teraz kupilem mono w proszku i to jest takie ******** gorzkie !!! Macie jakies metody na zabicie smaku albo cos tego stylu :) Slyszalem ze ludzie pija z sokiem winogronowym i jakos wchodzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-02-06 22:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja na redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Siłownia bardzo intensywnie Ciężary tak by maksymalnie zrobić 8 powtórzeń Przerwy skrócone do minimum nie więcej niż 1,5 min (a i to tylko między najcięższymi ćwiczeniami jak przysiady czy martwy)całość nie trwała dłużej niż 40 minut później biegałem tyle min ile miałem siły a było tego niewiele Hiit wiadomo na sto procent możliwości i teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2010-09-22 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam taki maly problemikczy jak robie 5 tyg cykl na mono to jaka minimalna powinna zeby zaczac cylk na XP.czy jest to tak samo jak w przypadku mono ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-03-05 16:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porzadna diete?prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jak narazie to robilem dwa razy ta diete Dieta dla osoby wazacej 70 kg: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g 16:00 Makaron 100g Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 15ml 17:30-18:30 Trening 18:30 60g Carbo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-11-25 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu potrafiłem jedną partie mięśni katować codziennie. Później stosowałem trening na masę który znalazłem na tym forum lecz nie czułem takiej pompy i rezultatów jak ćwiczyłem codziennie a nie 3 dni w tygodniu i czy mogę stosować taki trening? ps.nie ćwiczę nóg bo mam problemy z kolanami Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-10-14 23:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 79 - typy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Z bukmacherskiego punktu widzenia value widzę na machidę - moim zdaniem soko nie ma poza lucky punchem i klinczem przewagi nad machidą. I ewentualnie za małą stawkę matt hughes po kursie 3.05. Co Wy myślicie, tylko z punktu widzenia jak tu zarobić ?? Silva - Liddel loteria na temat innych walk się nie wypowiadam bo znam tylko czołówkę mma

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-12-29 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w moczu..

    Temat
    Doping

    Jak mam się go pozbyc? Jestem caly czas na diecie. Jem mało ww i tluszczy, do tego stosowalem trenbolon... Jesli zmniejsze spozywanie bialka, czy jego ilosc w moczu tez spadnie ? Najpiej by bylo do 0 A jesli nie to jak mam sie go pozbyc ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14421 Data: 2008-08-04 23:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! TreninG do OcenY !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema wczoraj sobie napisalem taki plan na klate. I jak jest...?? czegos zaduzo czegos zamalo czy jest ok. pozdr nara. wyciskanie sztangi na skosnej 4 serie wyciskanie sztangi na poziomej 4 serie wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 4 serie rozpietki na prostej 4 serie Zmieniony przez - RADOMHOOLS w dniu 2009-01-06 00:54:36

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-01-06 00:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 cyklon! dieta i suplementy wszystko jest! Cykl skladal sie z 200 mety + 35 prolo + 25 superki z tym ze superka zostala dolonczona pod koniec brania metanu...Wszsytko brane jak nalezy nie bede sie nad tym rozwodzil... Caly czas w tym cyklu zapodawalem 20 mg tamoxifenu dziennie by obnizyc retencje wody i nei dopuscic do gino...Do tego zestawu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-11-26 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ,oraz dodatkowo MT w czwartki, chcialbym o pomoc w dobraniu cwiczen na silowni dobrych pod sztuki walki , bo do tej pory brałem sie jedynie za cwiczenia statyczne. Szukalem jakis cwiczen jednak za kazdym razem tylko czytalem kolejne strony shitu o tym jak to cwiczenia dynamiczne sa wazne(po kilka razy to samo) o laczeniu wszystkich sil,ze martwy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-07-19 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co opakować mleko??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ide do szkoly chce se brać mleko, 0,5l, w co moge je wlać żeby sie nie zepsuło przez 3h w plecaku, dziś kupiłem w małym kartoniku ale to sie nieołaca, więc w co jeszcze moge je wlać żeby sie nie zepsuło?? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy za państwem też czasem chodzi filiżanka Ellite Pedros?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2004-01-05 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni Instruktor powiedzial mi że nie mam brac diety i odżywek ? Byłem w szoku bo waze 69 kg wzrost 180 i mam 17 lat wszedzie słyszalem że dieta i jeszcze raz dieta a on mi mowi że z dieta mam sobie dac spokoj bo jestem mlody wolniej nabieram na masie itp. Jak myślicie dobrze mowi? czy mam zaczac dietke i do tego jakiegos gainerka i kreatynke?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-09-14 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "szkic" diety do oceny... joł... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do węgli. Wiem że nie powinno się ich jadać na kolację, ale późno wracam z pracy i późno trenuję przez co potreningowy jest również kolacją, a więc czy może to wyglądać tak jak napisałem (adekwatnie z warzywami i tłuszczem po treningu których chyba nie powinno tam być)? Kolejna rzecz to to że u mnie węgle są w każdym posiłku - czytałem że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-09-26 07:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne rr ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czemu mam zwykle rr ok 120 na 50 - z taka roznica? czy to ok...cisnienie oczywiscie na 'uspokojonym' org. aha... puls 70 jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2002-06-24 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompa

    Temat
    Targowisko

    Celeron 2.9 Ram 2x256 DDR Płyta głowna to chyba coś takiego http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82277683 ale dokładnie niewiem bo nieznam sie na rodzajach płyt dokładnie... Karta graficzna zintegrowana z płytą Dysk 160gb Karta muzyczna to sam niewiem Jak trzeba jakies inne informacje to piszcie a napewno odpowiem i sie jakos dogadamy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2006-01-20 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)